1.美依礼芽，毋庸置疑的人气王，目前三公已经贡献了浪姐《花海》和《归途有风》两个很棒的舞台。
2.Ella，总冠军，C位出道，实力很强，在这次的节目中帮助了非常多的姐姐。
3.Amber，具有个人特色，女团成团标配帅气型姐姐一名。
4.阿Lin，真的转型成了实打实的唱跳歌手的姐姐。
5.龚琳娜，大vocal，本季最强辅助。
6.朱珠，学习能力很强，舞台表现能力很强。
7.谢娜，虽然被网友黑得很厉害，但如果有10个席位，考虑国民度和圈内关系，仍然能在前10。
不确定的几位：芝芙Chipu，实力很强的一位姐姐
“蔡少芬因为舞蹈太难哭了”“秋瓷炫说我会一辈子对你好”，自5月份《乘风2023》开播以来，这群30+的姐姐们又成了社交场域的话题担当。
每年与姐姐的一期一会，已经成为一种习惯。观众或感慨于姐姐在舞台上焕发的别样面貌，或感动于姐姐在练习室中的互相帮扶，而冷眼，也是“姐姐”关注者中的一员。
从带有些实验性质的B级综艺，到女性群像综艺IP，因为我们见证了这档节目本身的成长，也看到了它对女性综艺品类的激活与助推，才会格外关心它的迭代变化与口碑沉浮。
作为综艺行业的长期观察者
文/紫依
这些年，娱乐圈的女人离婚后，事业反而逐步攀升的不在少数。
比如赵丽颖、杨幂。
尤其是颖宝，官宣离婚的消息后，粉丝还爆涨了几十万，可谓全民欢呼。
而离婚后状态反而更好的，当属吴倩，一秒梦回赵默笙。
这其中，最让人羡慕，又最有底气的，非感情遭遇危机的张嘉倪莫属。
《浪姐4》开播了，张嘉倪一首《给未来的自己》，自信美丽大方，不仅形象满分，而且整体精神面貌非常好。
可以说，她的初舞台就直接惊艳四方，更因为她出挑的美貌和与年轻时几无二致的容颜，被坊间称为“浪姐4的门面担当”
已经一个多月没看电视的我，昨晚终于得空看了新一季的《乘风破浪的姐姐》。
30+的姐姐们展现了不同的人生。
贾静雯好美，一点也不像48岁的人。不止，她的状态很松弛，待人也很亲和，再也不是那个在离婚发布会上哭得脸都花了的怨妇了。年轻的时候，我猜她人云亦云地觉得是女明星就要嫁豪门，结果一地鸡毛。大概，那时她终于明白，主流的道路不是适合每个人。无名小卒修杰楷反而更适合她，幸福婚姻中的她容光焕发。
看到ELLA，也很感慨。当年S.H.E里假小子的她，现在一头长发变得好女人。
【乘风2023】吴优居然这么棒！
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